1. Какие есть варианты
Банк обязан дать только каникулы, и только если выполнены условия закона. Всё остальное — по договорённости или по решению суда.
| Вариант | Обязан ли банк | Срок | Главное условие |
|---|---|---|---|
| Кредитные каникулы | Да, если выполнены условия | до 6 месяцев | доход упал больше чем на 30% или ЧС; кредит в пределах лимита; нет решения суда о взыскании |
| Ипотечные каникулы | Да, если выполнены условия | до 6 месяцев, при рождении второго ребёнка — до 18 | единственное жильё, кредит до 15 млн ₽, одно из оснований закона |
| Реструктуризация | Нет, решает банк | по договорённости | заявление и документы о доходе |
| Рефинансирование | Нет, решает новый банк | срок нового кредита | хорошая кредитная история, посильный платёж |
| Отсрочка или рассрочка по суду | Решает суд | по решению суда | решение о взыскании уже есть, сразу заплатить нельзя по серьёзным причинам |
Участникам СВО и их семьям каникулы положены по отдельному закону (377‑ФЗ).
2. Кредитные и ипотечные каникулы
По потребительскому кредиту
- Когда положены. Доход за последние 2 месяца упал больше чем на 30% по сравнению со средним за предыдущие 12 месяцев. Или вы живёте в зоне ЧС и пострадали — тогда требование подают в течение 60 дней.
- Предел суммы кредита. По закону — пока Правительство не установило других — 450 тыс. ₽ по обычному кредиту или займу, 150 тыс. ₽ по кредитной карте, 1,6 млн ₽ по автокредиту.
- Когда не положены. Уже есть вступившее в силу решение суда о взыскании; банк предъявил исполнительный документ или требование поручителю; сведения о вашем банкротстве внесены в реестр.
- Что дают. До 6 месяцев платежи можно поставить на паузу или уменьшить.
- Ответ банка — за 5 рабочих дней. Если ответа нет 10 рабочих дней, каникулы считаются установленными со дня отправки требования.
- Пока банк рассматривает требование и пока идут каникулы, он не вправе требовать досрочного возврата, расторгать договор, обращаться к поручителю и передавать исполнительный документ приставам. Звонить и приходить к вам по долгу по своей инициативе ему тоже нельзя.
- Проценты не исчезают. Неустойки и штрафы за это время не начисляются, а проценты по ставке договора начисляются и платятся позже: срок кредита продлевается.
- Сколько раз. По каждому основанию — один раз на договор.
По ипотеке
- Условия. Ипотека на единственное жильё, сумма кредита — не больше 15 млн ₽.
- Основания:
- вы встали на учёт как безработный, или вы пенсионер и трудовой договор прекратился;
- инвалидность I или II группы;
- больничный больше 2 месяцев подряд;
- доход упал больше чем на 30%, а платёж больше половины дохода;
- иждивенцев стало больше, доход упал больше чем на 20%, а платёж больше 40% дохода;
- вы живёте в зоне ЧС и пострадали от неё;
- с 1 сентября 2026 года — рождение или усыновление второго и следующего ребёнка.
- Срок — до 6 месяцев. При рождении ребёнка — до 18 месяцев, но не дольше, чем ему исполнится полтора года.
- Сколько раз. Как правило, один раз за кредит. Если каникулы уже были по другому основанию, из-за ЧС их можно получить ещё раз, и наоборот.
- Платежи за время каникул переносятся в конец срока. При каникулах из-за рождения ребёнка с 7‑го месяца начисляются проценты, их тоже платят в конце.
Как подать. Требование отправляют способом из договора (часто это приложение банка), заказным письмом с уведомлением или вручают под расписку. Приложите документы:
- при падении дохода — справку о доходах и суммах налога или справку о доходе самозанятого за текущий и прошлый год;
- для ипотеки — по основанию: справку из службы занятости, справку об инвалидности, больничный, свидетельство о рождении ребёнка.
Других документов банк требовать не вправе. Если отказал без причины из закона, можно пожаловаться в Банк России через интернет‑приёмную на cbr.ru.
3. Реструктуризация по программе банка
Если каникулы не положены или их мало, попросите банк изменить условия: продлить срок, снизить платёж, дать отсрочку по основному долгу, уменьшить неустойку. Закон банк к этому не обязывает. Реструктуризация кредитных долгов идёт по правилам каждого банка. У крупных банков, в том числе у Сбербанка, есть свои программы — условия спросите в отделении или в приложении.
Как просить:
- Письменно. Через приложение, чат или заявлением в отделении. Сохраните копию с отметкой о приёме или скриншот.
- Коротко объясните причину: потеря работы, болезнь, снижение зарплаты, рождение ребёнка.
- Предложите сумму, которую реально сможете платить каждый месяц.
- Приложите документы: справку о доходах, документы об увольнении или справку из службы занятости, больничный, свидетельство о рождении.
- Если кредитов несколько, пишите в каждый банк отдельно.
Банк может отказать или предложить свой вариант, например более долгий срок с большей переплатой. Прочитайте новый график целиком: сколько вы заплатите в итоге и не добавились ли страховки и комиссии.
Не знаете, что просить у банка — каникулы или новый график? Расскажите о кредитах и доходе — подскажу, что вам положено по закону и с чего начать.
Позвонить Роберту4. Рефинансирование
Это новый кредит, обычно в другом банке, чтобы закрыть старые. Оно имеет смысл, если:
- новая ставка и полная стоимость кредита заметно ниже нынешних;
- просрочки нет или она совсем короткая: с текущей просрочкой одобряют редко;
- новый платёж вы точно потянете.
Перед подписанием сравните полную стоимость кредита: она указана в двух рамках в правом верхнем углу первой страницы договора — в процентах и в рублях. Посчитайте переплату целиком, вместе со страховкой и комиссиями. Если платёж стал меньше только из-за более долгого срока, в итоге вы заплатите больше. Рефинансирование не уменьшает долг, а переносит его в другой банк.
5. Если банк уже обратился в суд
- Судебный приказ можно отменить в течение 10 рабочих дней с того дня, как вы его получили. Тогда банку придётся подавать обычный иск, а у вас будет время договориться.
- На заседании можно проверить расчёт банка, заявить о пропуске срока давности по старым платежам и попросить уменьшить неустойку, если она явно несоразмерна долгу (ст. 333 ГК РФ).
- Мировое соглашение. Договориться с банком о новом графике можно и в суде, тогда его утверждает суд.
- Отсрочка или рассрочка. Когда решение уже есть, можно попросить суд отсрочить или рассрочить его исполнение (ст. 203 ГПК РФ). Суд смотрит на имущественное положение сторон и другие обстоятельства: болезнь, потерю работы, детей на иждивении. Интересы банка он тоже учитывает и может отказать.
- Если пришли приставы, подайте заявление о сохранении прожиточного минимума. В 2026 году вам оставят не меньше 20 644 ₽ в месяц, а если в вашем регионе минимум выше, то по региону.
6. Чем не стоит закрывать долги
- Займы в МФО ради платежа по кредиту. Это тот же долг, только под больший процент. По займам на срок до года, заключённым с 1 апреля 2026 года, проценты и другие платежи перестают начисляться, только когда сравняются с суммой самого займа. То есть отдать, возможно, придётся вдвое больше, чем вы взяли.
- Новые кредитки и кредиты наличными в других банках. Растёт долговая нагрузка, и договориться потом труднее.
- Посредники, которые за деньги обещают «убрать» долг или «договориться» за вас. Каникулы и новый график можно попросить самому, без посредников.
Если боитесь, что возьмёте новый заём сгоряча, или опасаетесь мошенников, установите самозапрет на кредиты на Госуслугах или в МФЦ. Пока он действует, банки и МФО не выдадут вам новый потребительский кредит или заём (кроме ипотеки, автокредита под залог машины и образовательного кредита). Можно запретить все такие кредиты или только оформленные онлайн. Снять самозапрет можно в любое время в МФЦ или на Госуслугах с квалифицированной электронной подписью.
Если ни каникулы, ни новый график не помогают и долги вернуть не получится, их можно списать через банкротство — через МФЦ или через суд. В деле о банкротстве тоже есть реструктуризация — план погашения на срок до 5 лет, его утверждает суд (подробно). Но у банкротства свои последствия. 5 лет нужно сообщать о нём, когда берёте кредит, и 5 лет нельзя снова подать на своё банкротство. Имущество, которое закон не защищает, через суд продают. Подробно — в разделе «Последствия».
- Федеральный закон № 353‑ФЗ «О потребительском кредите (займе)», КонсультантПлюс: ст. 6.1‑2 — кредитные каникулы (ред. 334‑ФЗ от 04.08.2026; по примечанию КонсультантПлюс применяется и к договорам, заключённым до 01.01.2024), ст. 6.1‑1 — ипотечные каникулы (ред. 229‑ФЗ от 04.07.2026; предел 15 млн ₽ до установления Правительством)
- Кредитные каникулы: пределы сумм 450 тыс. / 150 тыс. / 1,6 млн ₽ — ч. 4–5 ст. 4 Федерального закона от 24.07.2023 № 348‑ФЗ («Российская газета»)
- 230‑ФЗ, ст. 8 ч. 14 — нет непосредственного взаимодействия по инициативе кредитора в льготный период
- ГПК РФ: ст. 203 — отсрочка или рассрочка исполнения решения суда, ст. 128 — возражения на судебный приказ
- Федеральный закон № 229‑ФЗ «Об исполнительном производстве», ст. 69 ч. 5.1 — сохранение прожиточного минимума
- Предел начислений по займам до года — 100% суммы займа: 353‑ФЗ, ч. 24 ст. 5 в ред. 545‑ФЗ от 29.12.2025, по договорам с 01.04.2026 — КонсультантПлюс
- 353‑ФЗ, ч. 1 ст. 6 — полная стоимость кредита на первой странице договора — КонсультантПлюс
- Самозапрет на кредиты — Федеральный закон № 218‑ФЗ «О кредитных историях», ст. 5.1 (введена 31‑ФЗ от 26.02.2024) — КонсультантПлюс