+7 901 147-70-42звонок бесплатный · круглосуточно
Главная › Банкротство › Если нечем платить › Звонят коллекторы

Что делать, если звонят коллекторы: что им можно и куда жаловаться

Если звонят коллекторы, сначала проверьте, законно ли они действуют. Звонить можно не чаще раза в сутки, двух раз в неделю и восьми раз в месяц, в будни — с 8 до 22 часов, в выходные — с 9 до 20, представившись и назвав сумму долга. Угрожать, обманывать и обсуждать ваш долг с родственниками без согласия нельзя: на это жалуются в ФССП, а на угрозы — в полицию. Но звонки — следствие долга, поэтому параллельно решайте, что делать с самим долгом.

Обновлено 15.10.2026Основание: 230‑ФЗ (ст. 4, 6–8, 18), ст. 172.4 УК РФЧитать 7 минут

Коротко

  • Проверьте, кто звонит. Коллектор обязан назвать себя, организацию и сумму долга. Коллекторское агентство (профессиональная коллекторская организация, ПКО) обязано быть в госреестре ФССП. Банки и МФО в этом реестре не состоят, но правила для них те же.
  • Звонки — не чаще 1 раза в сутки, 2 раз в неделю и 8 раз в месяц, с 8 до 22 часов в будни и с 9 до 20 в выходные. Лимиты считают по каждому долгу отдельно.
  • Нельзя угрожать, пугать «уголовным делом», сообщать о долге на работу и обсуждать его с родственниками без вашего и их согласия.
  • Отказаться от общения можно через 4 месяца после начала просрочки, а общаться только через адвоката — в любое время. Долг от этого не исчезает.
  • Жаловаться — в ФССП и в Банк России, при угрозах — в полицию. Записывайте звонки и сохраняйте сообщения.
Роберт
специалист по банкротству

Расскажите, кто звонит и сколько вы должны, — подскажу, что делать.

+7 901 147-70-42
отвечу сразу · круглосуточно

1. Что коллекторам можно

Правила одни и те же для коллекторских агентств и для банков и МФО, которые взыскивают долг сами (закон 230‑ФЗ).

Звонки, в том числе роботСообщения: SMS, мессенджеры, почтаЛичные встречи
В суткине больше 1не больше 2—
В неделюне больше 2не больше 4не больше 1
В месяцне больше 8не больше 16—
  • Время. В будни — с 8:00 до 22:00, в выходные и праздники — с 9:00 до 20:00, по вашему местному времени. Для сообщений действуют те же часы.
  • В начале разговора называют свои ФИО (или имя и ИНН), кредитора, организацию, от имени которой звонят, и сумму долга. Звонить со скрытого номера и писать с неизвестного отправителя нельзя.
  • Если звонит робот, он обязан сказать, что с вами говорит программа, и дать возможность переключиться на сотрудника.
  • Через Госуслуги — не больше 2 сообщений в месяц по одному долгу.
  • Прийти домой можно не чаще раза в неделю. Открывать дверь и пускать коллектора в квартиру вы не обязаны.
Лимиты — по каждому долгуЕсли у вас три кредита, звонков может быть втрое больше. Другую частоту можно письменно согласовать с кредитором, но только когда уже есть просрочка.

2. Что коллекторам нельзя

  • угрожать насилием, порчей имущества, оскорблять, давить, унижать;
  • обманывать о сумме долга, о «передаче дела в суд» и о «возбуждении уголовного дела», выдавать себя за приставов, полицию или другой госорган. При этом рассказать о законных последствиях неуплаты, например что банк может обратиться в суд, им можно;
  • сообщать о долге посторонним без вашего согласия;
  • сообщать о долге на работу или по месту учёбы, писать о нём в интернете, на двери или у подъезда. Это запрещено даже с вашего согласия;
  • звонить и приходить по своей инициативе, если вы лежите в больнице, у вас инвалидность I группы или вы признаны недееспособным. Запрет действует, когда вы передали им подтверждающие документы;
  • звонить и встречаться с вами после того, как суд ввёл процедуру банкротства, а также во время кредитных каникул, положенных по закону;
  • арестовывать имущество, блокировать счета и запрещать выезд за границу. Это может только пристав, и только по исполнительному документу.

Угрозы насилием, порчей имущества или распространением заведомо ложных порочащих сведений при взыскании долга — преступление (ст. 172.4 УК РФ). Наказание — штраф от 300 до 500 тыс. ₽ или лишение свободы до 5 лет.

3. Коллекторы звонят родственникам или на работу: что делать

Родственники, соседи и коллеги для закона — «третьи лица». Звонить им по вашему долгу можно, только если есть два согласия: ваше — на разговоры с конкретным человеком — и самого этого человека. Банку вы могли дать такое согласие при оформлении кредита или в приложении: для банков закон разрешает любую форму, которую можно подтвердить. МФО и коллекторам согласие дают только письменно, отдельным документом. Проверьте свои документы. Сообщать о долге на работу нельзя ни при каких условиях.

Что делать:

  • Родственник может отказаться от разговоров. Если согласия он не давал, звонить ему нельзя вообще. Если давал — может отозвать его в любой форме, которую можно подтвердить, например письмом. Звонки должны прекратиться не позднее чем через 3 рабочих дня.
  • Отзовите своё согласие, если давали его. Отзыв отправляют через нотариуса, заказным письмом, по электронной почте с адреса, указанного в договоре, или вручают под расписку. Через 3 рабочих дня звонки этому человеку должны прекратиться.
  • Родственники не обязаны платить за вас, если они не поручители, не созаёмщики и не наследники.
  • Если звонки продолжаются, родственник может записывать их и пожаловаться в ФССП сам. Вы тоже можете пожаловаться.

4. Как отказаться от общения с коллекторами

Есть два заявления (ст. 8 230‑ФЗ):

  • общаться только через адвоката — можно в любое время. Представителем может быть только адвокат. Указывают его ФИО, регистрационный номер в реестре адвокатов региона, телефон, почту и адрес;
  • отказаться от общения — не раньше чем через 4 месяца после начала просрочки. Заявление, отправленное раньше, недействительно.

Как отправить: через нотариуса, заказным письмом (лучше с уведомлением о вручении), по электронной почте со своего адреса из договора на адрес организации с её сайта или из договора, или вручить под расписку. Отказ начинает действовать через 3 рабочих дня после того, как организация его получила. Форма заявления утверждена приказом ФССП от 18.01.2024 № 6.

Что указать в заявлении:

  • кому: название банка, МФО или агентства и его адрес;
  • от кого: ваши ФИО, паспортные данные, адрес регистрации и адрес для писем;
  • какой долг: номер и дата договора;
  • что заявляете: отказ от взаимодействия — встреч, звонков и сообщений — по ст. 8 230‑ФЗ или общение только через адвоката с его данными;
  • дата и подпись.
Долг от отказа не исчезаетПисьма по почте приходить будут, а банк вправе обратиться в суд или к нотариусу. Когда появится решение суда, судебный приказ или исполнительная надпись, отказ на 2 месяца перестанет действовать. Заявление действует только для той организации, которой вы его отправили, и по каждому долгу отдельно. Если долг продали, отправьте заявление новому кредитору.

Звонки — следствие долга. Расскажите мне, сколько и кому вы должны, — подскажу, что можно сделать с самим долгом и можно ли его списать.

Позвонить Роберту

5. Куда жаловаться на коллекторов

  • ФССП. Она контролирует коллекторские агентства, а также банки и МФО, когда они взыскивают просрочку с граждан. Жалобу подают на Госуслугах или через интернет‑приёмную на fssp.gov.ru. ФССП может оштрафовать организацию, а агентство — исключить из реестра.
  • Банк России — если правила нарушает банк или МФО. Жалобу подают через интернет‑приёмную на cbr.ru.
  • Полиция — если угрожают вам, близким или имуществу или распространяют о вас порочащие сведения.
  • Роскомнадзор — если ваши персональные данные и сведения о долге раскрыли посторонним.

Что приложить к жалобе:

  • записи разговоров;
  • скриншоты сообщений с датой, временем и номером;
  • детализацию звонков от оператора связи;
  • имена, которыми представлялись звонившие, и название организации.

6. Что делать с самим долгом

  • Проверьте, есть ли долг и кому он принадлежит. Помогут кредитная история (бесплатно два раза в год в каждом бюро) и банк данных ФССП. Если долг продали, платить нужно новому кредитору, после того как вас уведомили. Сумма долга и срок давности от продажи не меняются.
  • Платите только проверенной организации и только по реквизитам из договора или уведомления о продаже долга. Не переводите деньги на карту частного лица.
  • Если долгу больше трёх лет, проверьте срок давности. Если пришёл судебный приказ, на возражение даётся 10 рабочих дней. Подробно — в разделе «Если нечем платить».
  • Если платить нечем, попросите банк о кредитных каникулах или новом графике: как договориться с банком без банкротства.
  • Если долги не вернуть и после этого, их можно списать через банкротство — через МФЦ или через суд. Когда суд ввёл процедуру, кредиторы не вправе звонить и приходить к вам по долгу. Но у банкротства свои последствия: 5 лет нужно сообщать о нём, когда берёте кредит, имущество, которое закон не защищает, через суд продают, а часть долгов не спишут (какие). Подробно — в разделе «Последствия».
Источники:
  • Федеральный закон № 230‑ФЗ «О защите прав и законных интересов физических лиц при осуществлении деятельности по возврату просроченной задолженности…», ред. от 11.02.2026, КонсультантПлюс: закон, ст. 2, ст. 4, ст. 5, ст. 6, ст. 7, ст. 8, ст. 18, ст. 19.1
  • Приказ ФССП России от 18.01.2024 № 6 «Об утверждении формы заявления должника об осуществлении взаимодействия… только через представителя либо об отказе от взаимодействия», КонсультантПлюс
  • УК РФ, ст. 172.4 «Незаконное осуществление деятельности по возврату просроченной задолженности физических лиц» (введена 323‑ФЗ от 10.07.2023)

Ещё в разделе «Если нечем платить»

Подскажу, что делать с долгом

Расскажите, кто звонит, сколько и кому вы должны, — разберу ситуацию и подскажу следующий шаг; я программа, а не юрист.

+7 901 147-70-42круглосуточно

Банкротство влечет негативные последствия, в том числе ограничения на получение кредита и повторное банкротство в течение пяти лет. Предварительно обратитесь к своему кредитору и в МФЦ.

+7 901 147-70-42Позвоните мне
Позвонить
Или я перезвоню

Оставьте номер — позвоню в течение пары минут с номера +7 901 147-70-42.

Форма защищена Yandex SmartCaptcha
Банкротство влечет негативные последствия, в том числе ограничения на получение кредита и повторное банкротство в течение пяти лет. Предварительно обратитесь к своему кредитору и в МФЦ.
Редакция от 20.10.2026

Я пользуюсь номером телефона, который указал в форме «Перезвоните мне» на сайте robotrobert.ru. Свободно, своей волей и в своём интересе я даю ООО «ВЕБМАРТ» (ОГРН 1157746859270, ИНН 7720315783, адрес: 111024, г. Москва, шоссе Энтузиастов, д. 7; дальше — Оператор) согласие на обработку моих персональных данных на условиях ниже.

1. Цели обработки:

2. Какие данные:

3. Что Оператор делает с данными: собирает, записывает, систематизирует, накапливает, хранит, уточняет (обновляет, изменяет), извлекает, использует, передаёт (предоставляет, открывает доступ) лицам из п. 4, блокирует, удаляет, уничтожает. Обработка ведётся с помощью средств автоматизации, в том числе программ распознавания и синтеза речи и языковых моделей (искусственного интеллекта), и без них.

4. Кому Оператор поручает обработку (ч. 3 ст. 6 152-ФЗ):

Данные обрабатываются и хранятся в России. По этому согласию Оператор не передаёт мои данные другим лицам, в том числе юристам: для этого нужно моё отдельное согласие.

5. Я подтверждаю, что:

6. Срок и отзыв. Согласие действует, пока не достигнуты цели обработки, или пока я его не отзову. Отозвать согласие можно в любой момент: написать на info@robotrobert.ru или отправить письмо по адресу Оператора. После отзыва Оператор прекращает обработку и уничтожает данные в течение 30 дней, кроме случаев, когда закон разрешает обрабатывать их без согласия (ч. 2 ст. 9, ч. 5 ст. 21 152-ФЗ).